「最近、抜け毛が気になる…」
もしかしたら、毎日のシャンプーの
習慣が原因かもしれません。
知らずにやってしまいがちな
3つのNG行為をご紹介します。
NG①爪を立てて洗う
「しっかり洗えている気がする」と
爪を立ててゴシゴシ洗っていませんか？
これは頭皮を傷つけ、炎症や 抜け毛の
原因になります。
正しくは、指の腹を使って やさしく
円を描くように洗うこと。
頭皮への摩擦を最小限に抑えましょう。
NG②すすぎ不足
シャンプーの洗い残しは、 毛穴を
詰まらせて頭皮環境を悪化させます。
すすぎは「十分かな」と思ってから
さらに1分を目安に。
特に生え際や耳まわりは念入りに
流しましょう。
NG③濡れたまま寝る
濡れた頭皮は雑菌が繁殖しやすい状態。
そのまま枕に押しつけると、 頭皮トラブルや
抜け毛につながります。
ドライヤーで根元からしっかり乾かしてから
就寝する習慣をつけましょう。
毎日のケアに、プロの施術をプラス
正しいホームケアに加えて、 定期的な
頭皮ケアを取り入れるとさらに効果的です。
ヘッドスパ＆小顔専門サロン【ハレル】では、
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健やかな髪と頭皮をサポートします。
毎日の習慣を見直すところから、 始めてみませんか？
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