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１．5回のリバウンドを繰り返した過去

bさん（42歳・パート勤務）は、

これまで数え切れないほどのダイエットに

挑戦してきました。

糖質制限、置き換えダイエット、ジム通い…

一時的には痩せるものの、必ずリバウンド。

最も大きなときは元の体重より5kgも

増えてしまい、「もうダイエットは諦めよう」

と思っていたそうです。

２．リバウンドの原因を徹底分析

初回カウンセリングで過去のダイエット歴を

詳しくヒアリング。

判明したのは、極端な食事制限による

筋肉量の減少と基礎代謝の低下、そして

ストレスによる反動での暴食パターンでした。

Cさんに必要だったのは、我慢ではなく

正しい知識と習慣づくり。そこで無理のない

食事指導、筋肉を増やすトレーニング、

そしてメンタルサポートを柱とした

プログラムを組みました。

３．6ヶ月後、リバウンドなしで-9kg

今回は急がず、月1.5kgペースでゆっくり減量。

食事は3食しっかり食べ、好きなものも

適度に楽しみながら。

半年で-9kg達成し、さらに重要なのは

その後1年間リバウンドしていないこと。

「今までと全く違う。無理していないから

けられる。これが本当のダイエットだと気づいた」

とCさん。

４．リバウンドしない体づくりを

【ベリタブルボーテ】は一時的な減量ではなく、

生涯リバウンドしない体づくりを目指します。

過去に何度失敗していても大丈夫。

正しい方法で取り組めば、必ず変われます。

あなたも最後のダイエットを、ここから始めませんか？