【6か月で１２㌔減】更年期ストレスMaxでもダイエットに成功する方法

【半年で12キロダイエットに成功したＯさん】
仕事が忙しく、ストレスも溜まりやすい💦

更年期でホルモンバランスも崩れていて
精神的にもかなりやられていてダイエットを諦めかけていたOさん…

そんなOさん！現在は12kg減のダイエットに大成功♡
体も心も軽い。何よりストレスの乗り越え方がうまくなり

自分の状態が自分で理解できたこと

入用法や軽い運動など、ストレス解消法を教えてもらって

精神的に落ち着いたことが
最大の喜びだと語ってくれました。

私も大変嬉しく思います♡

【ビフォー&アフター写真】

実は精神科にも通っていて

精神科の病院の先生には

「体脂肪が過多だとホルモンバランスが崩れやすい。

少しやせた方が健康にもいいですよ。

今後このままだと、関節への負担も大きくなるので膝関節などの痛みが出やすいかも…」

と言われダイエットを決意しました！

【Oさんのダイエット歴】

糖質制限→リバウンド
ジム→挫折
置き換えダイエット→ストレスで逆効果
YouTube見ながら運動→1週間で終了

耳つぼ→お金だけ無駄になった…

さまざまなダイエットを繰り返して
どれも長くは続きませんでした💦

【サロンを知ったキッカケ】
「もう、どうせ私には無理なんだ」そう諦めかけていた時、
友人がベリタブルボーテで
15キロ減ダイエットに成功し
健康的に綺麗になり、本当に輝いていて(o^―^o)

苦しんでいるなら

私が信頼しているサロンだから…と

本気だったらこっそり教えてあげる！

でも予約が取りにくい人気店だから直ぐで予約が取れるかはわからないけど

と連絡先を教えてもらいました(^▽^)

自分を取り戻す最後のチャンス！
やりたい！と思ったそうです。

【サロンでは…】
無理な運動をしなくて良い！
ベットに寝ているだけで大丈夫！
LINEで食事を送る→食事に対してアドバイスが来る
週1回: サロンで施術
好きな時間にピラティス（無料で月1パーソナルピラティス）

【変化の記録】
🔹1ヶ月目→目覚めが良くなった
体重:-4kg
気持ち:周りが「痩せた?」と言い始めた
体の変化:以前のジーンズが履けた

🔹2ヶ月目(停滞期)
体重:変化なし
気持ち:「もうダメかも…」と落ち込んだ事が多いが過食はだいぶ減ってきたので、嬉しかった
サロンの対応:「大丈夫、停滞期は必ずきて必ずまち落ちます！」と励まし続けました！

🔹6ヶ月目
体重:-12kg達成
気持ち:鏡を見るのが楽しい
周りの反応:「別人!」「病気じゃないよね…何したの?」

【家族の反応】
娘の言葉「ママ、前よりキレイになったね」

同僚の言葉「何して痩せたの？どこのサロン?私も行きたい!」

【データ】
体重: 86kg → 74kg
体脂肪率: 35% → 26%

【サロンから皆さんへ】
あなたの辛いお気持ち、分かります …
✓ 「私なんて、どうせ痩せられない」
✓ 「何をやっても続かない」
✓ 「年齢のせいにしている」
✓ 「お金払っても無駄かも」
長年ダイエットに失敗し続けていると
そんなふうに思うのは自然な事。

でも、ベリタブルボーテのお客様は
皆さんしっかり理想の結果が出ています♡

正しい方法と、支えてくれるプロフェッショナルがいるだけで
皆さんの人生は輝きます✨
是非、私たちプロを頼ってください‼️

【限定キャンペーン】
現在、痩身コース➕筋トレ➕マシンピラティス無料
月定額プランがございます！
枠が残りわずかとなりました🙇‍♀️
お早めにお問い合わせください。

【Oさんからの感想】

「勇気を出して、あの一歩を踏み出して良かった」今、鏡を見るのが楽しい。
服を選ぶのが楽しい。
写真を撮られるのが怖くない。
何よりストレスが軽減したわけではないけど

ストレスとの向き合い方

解消の仕方を知ることが出来て

今はすごくハッピーな日々です。

病院にも通っていません(⌒∇⌒)

運動の方法も「ながら運動」も教えてもらって

朝、お湯を沸かすときに必ずスロトレをしています。

毎日コツコツが日課になる事で

お正月など少しリバウンドしても