骨盤ケアと産後ダイエット 投稿公開日:2025年10月5日 出産で開いた骨盤を整えると、 代謝や姿勢が改善されます。 ピラティスやストレッチで 正しい位置に戻すことが大切です。 骨盤が正しい位置に戻ることで、 内臓が本来の位置に収まり、 ぽっこりお腹の改善につながります。 当サロンでの施術に加え、併設のピラティス スタジオ【シェリ】もぜひご活用ください! #ダイエット山形 #山形エステ #エステ山形市 #ダイエット #山形ダイエットサロン #結果保証型エステサロン #リンパマッサージ その他の記事を読む 前の投稿ホルモンバランスと食欲 次の投稿更年期と睡眠の質