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リンパの流れが滞ると老廃物がたまり、

むくみや脂肪の蓄積を招きます。

セルフマッサージで巡りを良くすれば、

すっきりボディに近づけます。

お風呂上がりに、足首から膝に向かって

３分間優しくさすり上げるだけでOK！

市販のボディオイルやクリームでも

十分効果はあります。

「続けること」が一番大切なので、

香りや使用感が好きなものを選ぶのが

ポイントです!

 

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