ブログ

山形痩身サロン

山形ブライダルエステ

ベリタブルボーテの笹原です☺︎

これから寒くなっていきますね☺︎

東洋医学では

冷えは大敵！！

お家でも外でも温活していきましょう♡

ポイントは

体の『首』と言われるところを温める！！

首、足首、手首など

ネックウォーマー、レッグウォーマー、マフラーなどは大事！という事です

足は特に

くるぶしまで隠れるソックスがオススメ🧦

全然違います☺︎

とにかく健康のためにも

体は冷やさないでくださいね♡

岩盤浴、入浴もおすすめします！