咬筋が発達していませんか？

エラ張りの原因として特に多いのが
「咬筋」の発達です。

今すぐチェックしてみてください。

奥歯をギュッと噛み締めたとき、
エラのあたりがボコッと盛り上がる方は
咬筋が発達しているサインです。

・硬いものをよく食べる
・歯ぎしりや食いしばりの癖がある
・ストレスを感じやすい

一つでも当てはまる方は要注意です。

食いしばり癖がエラを発達させる

日中や睡眠中の食いしばりは、
咬筋を過剰に使い続ける行為です。

筋肉は使えば使うほど発達するため、
知らないうちにエラがどんどん
張ってきてしまいます。

さらに咬筋の緊張は側頭部や
首にも連動するため、
顔全体のコリや頭痛にも
つながると言われています。

セルフケアでできることは、
・食いしばりを意識して減らす
・口まわりをやさしくほぐす
・ガムや硬いものを食べすぎない

ただし発達した咬筋を本格的に
ほぐすには、深部までアプローチ
できるプロの技術が必要です。

表面をなでるだけでは届かない
深い筋肉のコリを、しっかりと
ほぐしていきます。

【ハレル】では咬筋へのアプローチも含め、
顔全体の筋肉を丁寧にほぐすことで
自然なフェイスラインへと導きます。

「エラが柔らかくなった」
「顔がシャープになった」
と実感される方が続出です😊

骨格のせいと諦める前に、
ヘッドスパ＆小顔専門サロン【ハレル】で
一度確かめてみませんか？

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