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１．エステマシンだけでは痩せない理由

最新の痩身マシンを使えば、ただ寝ている

だけで痩せる…

そんなイメージを持っていませんか？

確かにエステマシンは脂肪燃焼や代謝アップに

効果的ですが、それだけでは限界があります。

マシンの効果を最大限に引き出すには、

前後のケアと生活習慣の改善が不可欠。

正しい使い方を知ることで、効果は

何倍にも高まるのです。

２．施術前にすべき3つのこと

まず、施術の2時間前までに軽い食事を

済ませておきましょう。

空腹すぎても満腹すぎても効果が落ちます。

次に、水分をしっかり摂って体内の巡りを

良くしておくこと。

そして当日は体を締め付けない服装で来店を。

血流が良い状態で施術を受けることで、

マシンの効果が格段に高まります。

３．施術後のゴールデンタイムを活かす

施術後48時間は、代謝が高まった状態が続きます。

このタイミングで軽い運動をすると、脂肪燃焼効果が

倍増。

また、タンパク質中心の食事を心がけ、

アルコールや糖質は控えめに。

せっかく分解された脂肪を、再び蓄積させない

ことが重要です。

水分もたっぷり摂って、老廃物をしっかり

排出しましょう。

４．プロの指導で最大効果を

【ベリタブルボーテ】では、エステマシンの施術に加え、

効果を最大化するための生活指導も行っています。

マシンの力と、あなたの努力を掛け合わせて、

最短で結果を出しませんか？

一緒に理想の体を実現しましょう。